علاج وتر الإصبع من الأمور التي تزعج العديد من الأفراد، لأن وتر الأصبع عندما يصيب الالتهاب يتعرض الشخص إلى الكثير من الآلام، وربما يحتاج إلى العملية الجراحية أو يعتمد على الطرق الغير جراحية حتى يتخلص من هذا الألم.
علاج وتر الأصبع
تتنوع الطرق التي يمكن الاعتماد عليها للتخلص من ألم وتر الأصبع، وأهم هذه الطرق هي:
الطرق غير الجراحية
وتتمثل هذه الطرق في:
- الأدوية، حيث إن الطبيب يصف إلى المريض العديد من المسكنات التي يأخذها من خلال الفم أو الحقن التي يكون لها تأثير في تخفيف الالتهابات.
- العلاج البارد، وهو الذي يساهم في تقليل تدفق الدم إلى الأصابع، يخفف من الألم الذي يصيب المريض.
- العلاج الطبيعي وهو الذي يساعد على حركه اليد بالشكل الطبيعي مما يقلل الألم الراحة، وينصح بها الأطباء المرضى حتى يقلل من التهاب الأوتار.
- الاعتماد على الجبيرة حتى تثبت المنطقة التي أصابها الالتهاب فتخفف منها.
تعرف على: بتر الأصابع
الطرق الجراحية
وهي عبارة عن العمليات الجراحية التي يعتمد عليها الأطباء في علاج التهاب أصابع اليد أو إصابة الأوتار بالضرر، وتتم من خلال شق اليد وتحديد الأوتار التالفة، وعلاجها بالشكل الصحيح.
مما يجنب المريض الكثير من المخاطر بسبب التهاب أوتار أصابع اليد.
تابع: قطع و علاج الإصبع
نصائح لعلاج التهاب أوتار أصابع اليد
تتنوع النصائح التي نقدمها لكم حتى تتمكنوا من علاج التهاب أصابع اليد، وأهمها:
- الاعتماد على العلاجات الطبيعية التي يمكنها أن تقلل الالتهابات، وأهمها زيت بذور الكتان، والكركم لأنهم يحتوي على المواد المضادة إلى الالتهابات.
- شرب الكميات الكبيرة من المياه للحفاظ على رطوبة الجسم، وحماية أوتار الجسم من الإصابة بالجفاف.
- تناول الأطعمة الصحية التي تمد الجسم بالأحماض الدهنية مثل أوميجا 9 وأوميجا 6 وأوميجا 3 أو تناول المكمل الغذائية التي تمد الجسم بالأحماض الدهنية.
- المنطقة المصابة يتم تدليكها من خلال زيت نبته العرن برفق حتى تساهم في تنشيط الدورة الدموية، والتقليل من التورم، والألم.
- ممارسة التمارين التي تساهم في تخفيف آلام التهابات أوتار أصبع اليد، وأهما تمرين ثني الأصبع، وتمرين ثني المفصل، بالإضافة إلى تمرين رفع الأصابع.
- وكل تمرين تكون مدته من 8 إلى 12 مرة حتى نحصل على النتائج الفعالة.
إليكم: علاج بتر الاصبع
تحدثنا في هذا المقال عبر موقع ابداع على علاج وتر الأصبع، وتناولنا أشهر العلاجات، بالإضافة إلى الطرق الطبيعية للتخلص من الألم.
https://q8vip.net/?p=732